瑞安·西克雷斯特在社交媒体上发布了他的骑行视频，吸引了众多关注。这位51岁的《美国偶像》主持人光着上身，显露出结实的腹肌线条，评论区却充满了好友和同行的回应，他们幽默地请求他“别再练了”。视频中西克雷斯特一天骑行不辍，清晨和黄昏两次都未穿衣。
他的朋友们纷纷在评论中开玩笑，电视主持人迪娜·普格利塞写道：“我没有那些肌肉，只有一堆松软的肉，是用意面和披萨塞在塑身衣里做成的。”还有人称：“如果我有这样的身材，我会一直裸上身。” 瑞安曾在50岁之前表示，他在努力“过度锻炼”，希望感觉回到29岁。他坦言希望保持年轻的心态，并在父亲因前列腺癌去世后，改变了自己的生活方式。
瑞安的日常非常繁忙，他不仅主持《美国偶像》和《幸运轮盘》，还参与电台节目。为了适应如此紧张的工作安排，他只能在日程中挤时间进行锻炼。今年夏天，他甚至因工作安排错过了泰勒·斯威夫特的婚礼。他表示：“我本打算去，但因为工作必须取消。”
他的骑行视频显示了他的毅力，但实际上更反映了他紧凑的日程安排。人们调侃他“求别再练了”，其实是在认可他的努力。51岁仍能被朋友调侃，说明他依然保持着良好的状态。
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